Gesundheit
Impfungen
Am besten geht ihr frühzeitig (spätestens 4 bis 6 Wochen vor der Abreise) zu eurem Hausarzt oder direkt zu einem Impfzentrum um euch beraten zu lassen. Je nach dem wohin die Reise geht braucht ihr mehr oder weniger Impfungen. Aus eigener Erfahrung kann die Gelbfieberimpfung ca. nach 5 bis 7 Tagen Nebenwirkungen in Form von Gliederscherzen, Fieber und Kopfschmerzen hervorrufen. Mögliche Nebenwirkungen wurden uns bei der Impfung leider nicht mitgeteilt.
Reiseapotheke
Wir haben uns entschieden, auch bei der Reiseapotheke auf das Gewicht zu achten. Es ist uns wichtig, für das Nötigste versorgt zu sein (für mind. 3 Tage). Wir werden deshalb möglichst kleine Packungen mitnehmen. Dabei werden wir haben:
Verbandsmaterial
- Ein Sortiment Heftpflaster sowie steri strip
- Gazen, elastische Binde und Klebeband
Medikamente
- Malariamittel (Malarona), als Prophylaxe oder Standby
- Desinfektionslösung für Wunden (merfen)
- Schmerzmittel
- Tabletten gegen Durchfall
- Augentropfen (similasan)
- Breitband-Antibiotikum
- triofan (schnupfen)
- euceta (Zerrungen, Hautschürfungen und -reizungen, Insektenstiche)
- mebucaïne (Halsschmerzen)
- Sonnenschutz, Lippenpomade
- Perskindol
Instrumente
- Kleine Schere
- Pinzette
Ich [...]
